ВАЛУЙСЬКИЙ ЗАКЛАД ЗАГАЛЬНОЇ СЕРЕДНЬОЇ ОСВІТИ І-ІІІ СТУПЕНІВ №1 СТАНИЧНО-ЛУГАНСЬКОЇ СЕЛИЩНОЇ ТЕРИТОРІАЛЬНОЇ ГРОМАДИ

   





Сторінка психолога

 

Я выбираю дружбу!!!             

  • ЕСЛИ У ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ДРУЗЬЯ, ЗНАЧИТ, ОН УЖЕ СОСТОЯЛСЯ.                                       РЕГИНА БРЕТТ

  •   ТОЛЬКО ЛЮБОВЬИ ДРУЖБА СКРАШИВАЮТ ОДИНОЧЕСТВОНАШИХ ДНЕЙ. СЧАСТЬЕ— НЕ ДАННОСТЬ, ЗА НЕГО НАДО ПОСТОЯННО БОРОТЬСЯ. И ДУМАЮ, КОГДА ОНО ПРИХОДИТ, ВАЖНО УМЕТЬ ЕГО ПРИНЯТЬ.                   ОРСОН УЭЛЛС

  • ВСЕ ПОЧЕСТИ ЭТОГО МИРА НЕ СТОЯТ ОДНОГО ХОРОШЕГО ДРУГА.                 ВОЛЬТЕР

  • ПРИОБРЕСТИ ДРУГА НЕЛЕГКО ДАЖЕ ЗА ГОД, НО ОБИДЕТЬ ДРУГА МОЖНО ЗА ОДНУ МИНУТУ.         КИТАЙСКАЯ ПОСЛОВИЦА

Дружба – это тёплый ветер,
Дружба – это светлый мир,
Дружба – солнце на рассвете,
Для души весёлый пир.

Дружба – это только счастье,
Дружба – у людей одна.
С дружбой
не страшны ненастья,
С дружбой –
жизнь весной полна.

Друг разделит боль и радость,
Друг поддержит и спасёт.
С другом – даже злая слабость
В миг растает и уйдет.

Верь, храни, цени же дружбу,
Это высший идеал.
Тебе она сослужит службу.
Ведь дружба – это ценный дар!

                                                   Ольга Травина

 

Путешествуем вместе:

  1. Віртуальні екскурсії Україною https://museums.authenticukraine.com.ua/ua/
  2. Виртуальные экскурсии по музеям мира  https://womo.ua/14-virtualnyih-muzeev-mira-na-vashem-ekrane/
Поради психолога під час дистанційного навчання 

Шановні учні , вчителі, батьки!

Продовжуємо працювати над собою для позбавлення негативного впливу карантину. Давайте шукати позитив в кожному моменті нашого життя. Важливо кожен день починати з добрих думок, уміти помічати красу навкруги себе.  Це яскраве сонечко, або, навпаки, похмуре небо, перші весняні квіти, буйне цвітіння садків, шум струмочка або повноводної річки…

Почніть свій день з посмішки. Посміхніться собі у дзеркалі, посміхніться своїй дитині  або батькам, просто незнайомій людині. Хоч наші обличчя зараз сховані під масками,очі все скажуть за нас.

Давайте знаходити позитив і в карантині також. Це прекрасний момент для того,  щоб побути сам на сам із собою, переосмислити своє життя, життєві цінності.

 Сподіваюсь, поради досвідчених психологів стануть вам у пригоді!!!

https://www.greatpicture.ru/zhizn-razvernetsya-na-180-esli-vyi-preodoleete-eti-20-psihologicheskih-barerov/

З повагою, шкільний психолог.

 

 

 

  1. Поддерживайте и одобряйте людей при каждой возможности. Отзывайтесь похвалой об их успехах, даже о самых незначительных. Похвала подобна лучам солнца. Без нее человек не может расти. Похвалы никогда не бывает много.
  2. Давайте людям возможность всегда сохранять свое лицо. Никогда никого не унижайте и не высмеивайте. Не придавайте большого значения чужим ошибкам.
  3. За глаза говорите о людях только хорошее. Если вы не находите ничего положительного в человеке, лучше промолчите.
  4. Внимательно наблюдайте за людьми. В этом случае вы заметите их хорошие дела и ваша похвала окажется обоснованной; не будет выглядеть как лесть.
  5. Всегда аппелируйте к благородным чувствам и мотивам людей. Каждому приятно когда его считают порядочным и честным. Если вы хотите, чтобы человек изменился в лучшую сторону, обращайтесь с ним так, словно он уже обладает этими качествами. В этом случае он будет прилагать все усилия, чтобы не разочаровать вас.
  6. Как можно реже критикуйте людей. Критика должна относиться к поступкам человека, а не к нему самому. Всегда показывайте, что вы относитесь к нему по-доброму. Никого не критикуйте в письменном виде.
  7. Давайте человеку почувствовать собственную значимость, признавайте за ним превосходство в какой-либо области.
  8. Если вы допустили ошибку – извинитесь. Если ожидаете порицания от кого-то, опередите его и сами признайте свою вину.
  9. Предлагайте – вместо того, чтобы отдавать приказы. Таким образом вы сможете наладить сотрудничество, не провоцируя сопротивления.
  10. С пониманием относитесь к тому, что окружающие могут быть раздражены. Раздражение в большинстве случаев сигнализирует о том, что человеку нужны помощь и внимание.
  11. Говорите как можно меньше. Дайте другим шанс выговориться и будьте хорошим слушателем.
  12. Заставьте человека поверить, что идея принадлежит ему. Если идея хорошая, то не имеет значения, кто высказал ее первым. Каждому хочется поверить, что он действует по собственному разумению. Море главнее любого ручья, потому что находится ниже его.
  13. Не перебивайте говорящих даже в том случае, если вам кажется, что они не правы. Они все равно не будут вас слушать пока не выскажутся до конца.
  14. Попробуйте все оценивать с точки зрения другого человека. Постоянно анализируйте, чем может объясняться его поведение. Все понять это значит все простить.
  15. Никогда не пытайтесь доказать свою правоту. Даже если вы умнее, не показывайте этого. Согласитесь, что вы, возможно, заблуждаетесь. Это сразу лишает почвы любой спор.
  16. Чаще делайте подарки, даже без всякого повода. проявите творческий подход. Чем разнообразнее ваши подарки, тем больше человек уверен, что вы думаете о нем.
  17. Если вам возражают, сдерживайте свои эмоции. выслушайте человека. Найдите в его высказываниях моменты, по которым вы придерживаетесь одинакового мнения. Будьте самокритичны. Пообещайте собеседнику подумать над тем, что он сказал, и поблагодарите его.
  18. Проявляйте искренний интерес к людям. Интересуйтесь ими вместо того, чтобы вызывать интерес у них. Демонстрируйте свою готовность помогать.
  19. Улыбайтесь. Никто так не нуждается в вашей улыбке, как человек, которому в настоящий момент совершенно не хочется улыбаться.
  20. Обращайтесь к человеку, называя его только полным именем. Это признак уважения к нему.
  21. Учитесь смотреть на мир глазами другого человека. Почаще задумайтесь о том, что ему действительно хочется.
  22. Постарайтесь, чтобы после общения с вами у человека улучшилось настроение.
  23. Умейте прощать, не будьте злопамятны.
  24. Не скупитесь на комплименты окружающим.

*********************

+1 правило:

ПРАВИЛО 30 СЕКУНД:

25. В течение первых тридцати секунд надо сказать человеку что-то приятное и одобряющее!

 

СЕМЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ДЕЛОВОГО ОБЩЕНИЯ:

ПРАВИЛО 1 - Никогда не начинайте беседу с деловых предложений.

ПРАВИЛО 2 - Избегайте давать прямые советы.

ПРАВИЛО 3 - Используйте стиль непрямых вопросов.

ПРАВИЛО 4 - Поощряйте самостоятельное размышление над проблемой.

ПРАВИЛО 5 - Позвольте другим самостоятельно определить их направление, в котором им бы хотелось двигаться.

ПРАВИЛО 6 - Используйте словесные замки.

ПРАВИЛО 7 - Добавьте в разговор немного юмора и остроумия!

 

 

Як реагувати на цькування (поради психолога)

Молодші школярі мають неодмінно звертатися по допомогу до дорослих — учителів і батьків. Допомога дорослих дуже потрібна і в будь-якому іншому віці, особливо якщо дії кривдників можуть завдати серйозної шкоди фізичному та психічному здоров'ю.

Старші діти, підлітки можуть спробувати самостійно впоратись із деякими ситуаціями.

Як впоратися з ситуацією самостійно

· Ігноруйте кривдника. Якщо є можливість, намагайтесь уникнути сварки, зробіть вигляд, що вам байдуже і йдіть геть. Така поведінка не свідчить про боягузтво, адже, навпаки, іноді зробити це набагато складніше, ніж дати волю емоціям.

· Якщо ситуація не дозволяє вам піти, зберігаючи самовладання, використайте гумор. Цим ви можете спантеличити кривдника/кривдників, відволікти його/їх від наміру дошкулити вам.

· Стримуйте гнів і злість. Адже це саме те, чого домагається кривдник. Говоріть спокійно і впевнено, покажіть силу духу.

· Не вступайте в бійку. Кривдник тільки й чекає приводу, щоб застосувати силу. Що агресивніше ви реагуєте, то більше шансів опинитися в загрозливій для вашої безпеки і здоров'я ситуації.

· Не соромтеся обговорювати такі загрозливі ситуації з людьми, яким ви довіряєте. Це допоможе вибудувати правильну лінію поведінки і припинити насилля.